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使用健身房登山机可以减肥么?
使用健身房登山机可以减肥么?健身房里的一项运动器械,却可以满足很多登山爱好者在室内进行登山锻炼——就是登山机。健身房登山机不但能满足简单的健身需要,更有其他令女人尖叫的好处,如加强心肺功能、修剪腿部线条、集中燃烧下肢的多余脂肪等等。那么怎么使用健身房登山机才能更有效、更正确、更健康呢?