RSS订阅

博客

🏃‍♀️🏃‍♂️💨#跑步机vs步行#💨🚶‍♀️🚶‍♂️ - 跑步机锻炼比每天步行1万步更好吗?
流行的跑步机锻炼方式能取代我日常的步行锻炼吗? 两者各有利弊,竞争并不像看上去那么激烈。
😱惊!健身竟比减肥更能避过早亡?真相在此👇
《英国运动医学杂志》发表的一项新分析发现,对于避免过早死亡而言,整体健康比体重更为重要。
😱健身类 APP 竟有风险?位置信息会泄露?
健身应用程序可以泄露你的位置, 更新的法律将有助于填补我们个人安全的这一漏洞
🌟必知!小团体训练私教课程的 6 大超绝好处✨
正在犹豫要不要参加小团体训练私教课程?本文从社区归属感、责任督促、健康促进等方面,深度剖析其六大好处,帮你快速了解,做出适合自己的健身选择。
😮Planet Fitness 大动作!拟收购破产平价健身连锁店 Blink Holdings
美国最大的健身连锁店品牌Planet Fitness 该公司希望收购破产的平价健身连锁店 Blink Holdings
💪如何拥有强韧肌腱?举重竟是关键秘籍!
肌腱在我们的健康和健身中发挥着重要作用——以下是如何保持肌腱强健的方法,举重可以帮助增强肌腱的力量。
🤸‍♀️平衡大挑战!这项体能测试竟能测跌倒风险
保持平衡是随着年龄增长维持健康的重要方法,最近的一项研究发现,保持平衡会随着年龄的增长而迅速下降。单腿站立的能力可以帮助确定您的跌倒风险。
🌟Cycling Bears:立志让豪华健身器材走入大众视野
Cycling Bears 创始人 Tudi Guillamot 和 Debra Tay 将他们热爱的项目转变为一家零售高端健身器材的成长型企业。现在,他们希望将业务范围扩大到小众客户之外。
😎泰诺健为何能称霸健身器材界?快来一探究竟!
Technogym 所有奥运选手认可的运动器材的供应商。在巴黎,Technogym 为运动员在奥运会前和奥运会期间配备了 29 个训练中心。
😱健身房里竟有这些皮疹与感染?快来了解一下!
去健身房可能会让你接触到引起皮肤病(如葡萄球菌感染和癣)的细菌。在健身房传播的其他疾病包括感冒、流感和疱疹。感染风险并不意味着您必须停止去健身房。有很多方法可以帮助减少或预防这些感染。
🤔台湾向圣卢西亚捐超 25 万美元健身器材,意欲何为?
台湾向圣卢西亚提供大额健身器材,背后藏着啥心思?
女性潮吹?!听我给你讲解关于女性射精所有常见的问题🌊💦
潮吹是什么?阴道射精含有一些与精液相同的成分。喷射时释放的液体可能含有精液和稀释的尿液。