行业新闻

健身产业:如何让更多的人参与到健身项目中来?来自美国健身沙漠现象的思索
在某些地区,举重室,瑜伽中心和旋转工作室蓬勃发展,但在其他地区(称为健身沙漠),几乎没有锻炼的地方。这些沙漠可以出现在任何地方,但它们对低收入和边缘化社区造成的伤害最大,部分原因是这些群体面临着其他系统性的体育威慑力量。
在冠状病毒大流行期间,户外健身课程是否安全?
在冠状病毒大流行期间,户外健身课程是否安全?微风(有助于气流)在使户外课程成为更安全的选择方面也发挥了作用。
2020年最佳游泳追踪器:用于游泳池和开放水域的防水健身追踪器
哪些智能运动健身手环防水值得推荐?可以在游泳池和开放水域游泳使用?这里是我们的2020年最佳游泳追踪器的评测内容,从Apple到Polar,泳池或开阔水域的最佳健身带和智能手表。
Fitbit Charge 3手环:测评,好不好,值不值得买
Fitbit Charge 3是对Charge 2的相当大的改进,但只有在采用了更加圆滑,轻巧的设计,稍大的显示屏以及一些新的健身追踪功能之后,才应该升级。
Fitbit Charge 4手环:测评,好不好,值不值得买
Fitbit Charge 4 手环怎么样?好不好?值不值得买?Fitbit Charge 4 手环最新测评报道,Fitbit Charge 4出色的运动追踪,轻巧,全天心率监测和睡眠追踪,使其成为您今天购买的最佳Fitbit的新选择。
2020智能手环排行榜:最新运动手环推荐
智能手环哪个牌子好?请查看我们2020年最佳健身智能运动手环追踪器排行榜单前十名。
Tabata训练:一种高强度减肥燃脂HIIT体能锻炼方法
高强度减肥燃脂HIIT体能锻炼方法Tabata训练介绍, 仅需四分钟。在tabata中,您需要进行八次循环,每次工作20秒,休息10秒。全力以赴的工作可提高您的心率,并在短时间内消耗大量卡路里。
如何做卧推训练:卧推锻炼训练最佳指南
卧推训练练习是对上半身,肱三头肌和肩膀有效的上半身综合运动,您都可以在进行日常健身过程中找到卧推的多种好处。本文是卧推训练方法的最佳指南。