流行的跑步机锻炼方式能取代我日常的步行锻炼吗? 两者各有利弊,竞争并不像看上去那么激烈。
《英国运动医学杂志》发表的一项新分析发现,对于避免过早死亡而言,整体健康比体重更为重要。
健身应用程序可以泄露你的位置, 更新的法律将有助于填补我们个人安全的这一漏洞
正在犹豫要不要参加小团体训练私教课程?本文从社区归属感、责任督促、健康促进等方面,深度剖析其六大好处,帮你快速了解,做出适合自己的健身选择。
美国最大的健身连锁店品牌Planet Fitness 该公司希望收购破产的平价健身连锁店 Blink Holdings
肌腱在我们的健康和健身中发挥着重要作用——以下是如何保持肌腱强健的方法,举重可以帮助增强肌腱的力量。
保持平衡是随着年龄增长维持健康的重要方法,最近的一项研究发现,保持平衡会随着年龄的增长而迅速下降。单腿站立的能力可以帮助确定您的跌倒风险。
Cycling Bears 创始人 Tudi Guillamot 和 Debra Tay 将他们热爱的项目转变为一家零售高端健身器材的成长型企业。现在,他们希望将业务范围扩大到小众客户之外。
Technogym 所有奥运选手认可的运动器材的供应商。在巴黎,Technogym 为运动员在奥运会前和奥运会期间配备了 29 个训练中心。
去健身房可能会让你接触到引起皮肤病(如葡萄球菌感染和癣)的细菌。在健身房传播的其他疾病包括感冒、流感和疱疹。感染风险并不意味着您必须停止去健身房。有很多方法可以帮助减少或预防这些感染。
潮吹是什么?阴道射精含有一些与精液相同的成分。喷射时释放的液体可能含有精液和稀释的尿液。