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阴道清洁不是必需的，但外阴清洁是必需的。保持简单，坚持使用基本的水，但不要使用你可能听说过的任何时尚疗法。

做爱后小便的好处有哪些？不要指望上厕所就能防止怀孕或感染性传播疾病。

性可以改善你的情绪，提高自尊心，改善你的人际关系。但它真的会影响你的健康吗？研究表明，性生活可以带来许多潜在的健康益处。

你所需要知道的关于阴蒂的一切，阴蒂是位于外阴顶部的豌豆大小的性器官。

研究显示女性可以通过多种不同的方式达到性高潮。

口交: 口交技巧、口交风险、注意事项。口交是指您用嘴、嘴唇或舌头刺激伴侣的生殖器，或者伴侣使用这些身体部位刺激您的生殖器。这可能包括口交（涉及阴茎的口交）、舔阴（对阴道、外阴或阴蒂进行的口交）或肛交（涉及肛门的口交）。

性高潮有多少种类型？人可以体验到不同类型的高潮，强度和持续时间的感觉也不同。在此了解不同类型。

女性的G点是什么？女生的G点高潮是什么？如何找到女性G点？

哪种力量训练器材真的比另一种更好？在这里，专业教练一劳永逸地解决了壶铃与哑铃的争论。

如果您想在不增加肌肉质量的情况下增强体质，请尝试使用这些健身器材进行力量训练。

越来越多的女生去健身房不是为了减肥，二十为了塑造体型。面对各种各样的健身器材，感觉无从下手，还有很大一部分女生到了健身房就是跑个步，然后洗个澡就离开了，即使坚持一段时间也看不出体型的变化。那么，女生要塑身在健身房里需要哪些健身器材呢？

随着工业的日益发展，经济水平的提升往往带来空气质量的降低，这对喜欢室外运动的人们无意是痛苦的。这个时候选择室内健身，一样可以达到锻炼的目的，还避免了恶劣环境带来的危害。