行业新闻

COVID-19新冠病毒之后,如何快速恢复私人教练和健身工作室的业务?
COVID-19新冠病毒之后,如何快速恢复私人教练和健身工作室的业务?您可以将一些明确的策略纳入重新开放设施的过程中,以确保培训在未来数月乃至数年内都保持强劲。
体育锻炼对我们免疫系统的积极影响
一个强大和有效的免疫系统是必不可少的, 采取健康生活方式的策略是对我们的免疫系统起重要作用的第一步。那么我们如何加强免疫系统呢?运动和饮食的作用是什么?
心理学应用:如何通过心理可视化训练提升锻炼效果?
只靠冥想就可以增强肌肉么?心理学有个非常有趣的应用是通过可视化训练来增强锻炼效果,尤其是对恢复康复训练特别有帮助,通过心理强化训练可以增强训练效果。
初学者必读的十条自建家庭健身房技巧
您可以建立一个成功的家庭健身房吗?这里是初学者必读的十条自建家庭健身房技巧。
使用深蹲架有什么好处和缺点? 如果选择深蹲架?
深蹲架允许您在家里或者健身房进行深蹲等自由重量训练,那么使用深蹲架有什么好处和缺点,又该如何选择深蹲架呢?
可调哑铃好不好? 买可调哑铃还是固定哑铃?
可调哑铃好不好? 买可调哑铃还是固定哑铃? 我们的设备专家坐下来概述了可调式哑铃的好处,这将是一个不错的选择.
如何避免购买错误的健身器材
健身器材专家分享他们的重要秘诀,使购买健身器材变得简单。如何为您的目标,预算和可用健身空间确定正确的健身设备解决方案请阅读此文。
跑步机构造部件名称详解 - 买跑步机应该避免的坑
对于那些想知道为什么在为您选择合适的跑步机时为什么要考虑很多因素的人,让我们看一下跑步机的一些最重要的功能,以及它们如何帮助您发现最适合您的跑步机。