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在某些地区，举重室，瑜伽中心和旋转工作室蓬勃发展，但在其他地区（称为健身沙漠），几乎没有锻炼的地方。这些沙漠可以出现在任何地方，但它们对低收入和边缘化社区造成的伤害最大，部分原因是这些群体面临着其他系统性的体育威慑力量。

从技术上讲，握力超出了仅能握在手中的能力,握力需要多种不同的握力, 您的手腕是人体中最复杂的关节之一，几乎参与了我们所做的所有活动。我们推荐8种提高握力的锻炼方式。

体育界的一些知名人士正在投资可穿戴公司Whoop， 可穿戴公司职业运动员喜爱的健身追踪器制造商Whoop已完成1亿美元的E轮融资，估值达到12亿美元。

我们比较了旗舰Apple Watch Series 6智能手表和Fitbit Sense智能手表，以帮助您在两者之间做出决定。

由于大流行，今年大多数迪拜的居民已经将健身作为其生活方式的重要组成部分，迪拜王储发起“安全而卫生”的第四届迪拜健身挑战赛DFC全民活动。

女性常见病复发性尿路感染和阴道炎就诊时需要注意的问题，常见类型，症状，病因，原因，预防方法，并发症，风险因素等综合信息。

久坐不动的男人比从未运动过的同龄人的死亡风险高15％。另一方面，那些开始并坚持锻炼计划的人，其死亡风险降低了23％。我们应该如何充分利用业余时间坚持锻炼？

伤害心脏的五种坏习惯，吸烟，懒惰，肥胖，饮食不佳和酗酒，避免它们可以帮助您预防心血管疾病。

冬季，在通常的一年中，保持身体健康会遇到许多挑战。卡在家里？ 许多有效的锻炼不需要宽敞的空间，无论如何，您都可以锻炼身体!

Under Armour安德玛以4.75亿美元的价格收购了健身应用MyFitnessPal，五年后的今天以3.45亿美元的价格出售了它。

脚凉可能是诸如动脉粥样硬化，糖尿病，雷诺氏病，周围神经病和贫血等医学疾病的征兆。如果您怀疑自己可能患有以下疾病之一，则应向医生咨询最佳的治疗方法，以找出脚冷的根本原因。 但是，如果您排除了这些情况，则可以尝试通过多运动，捆绑运动并进行按摩来使脚变热。

性生活有益于您的身心健康，性刺激会释放出一种感觉良好的化学物质，使您减少压力和焦虑，这也可能改善您的人际关系和睡眠质量，性是一种适度的运动，可以帮助您燃烧卡路里，控制血压并可以预防心脏病。