迪拜:全民迎接第四届迪拜健身挑战赛(DFC)

迪拜:全民迎接第四届迪拜健身挑战赛(DFC)

由于新冠病毒大流行,今年大多数居民已经将健身作为其生活方式的重要组成部分

迪拜的居民们挤满了150个地点的200多个虚拟会议和2,000堂课程,这一系列的日历都准备好迎接“安全而卫生”的第四届迪拜健身挑战赛 Dubai Fitness Challenge(DFC)。

由于大流行,今年大多数居民已经将健身作为其生活方式的重要组成部分。虽然有几个人开始跑步和瑜伽,但使用YouTube和其他视频门户进行日常家庭锻炼的人也大大增加了。

迪拜:尽管发生了COVID-19大流行并且存在疏远协议,但最新版本的迪拜健身挑战赛(DFC)将于今年10月30日至11月28日举行,其目标是在去年参加人数超过100万人的同时达到最高水平官员在周二表示,离线和在线会议的数量。

官方在虚拟媒体发布会上宣布第四届年度DFC的细节时,官员宣布了DFC 2020的细节,其中包括免费健身活动,体育活动,健康和保健计划以及虚拟会议,包括三个专用健身村,10个以社区为中心的健身集线器,200多个虚拟会话以及迪拜150个地点的2,000多个课程。

迪拜居民塔尼亚·扎格(Tanya Zag)说,在宵禁中的室内生活对她的心理健康造成了损害。“几个月前,我开始跑步,它已成为我最好的压力克星。它赋予了我力量,即使我在艰难的一天中工作,跑步也消除了我的所有烦恼。”

“我真的很期待今年的DFC。她补充说:“整个城市到处都是电能,这真是太棒了。”

健身影响者Jhona Meryl说:“这真的很令人兴奋,因为这是一种集体努力,而最好的部分是,当人们连续做30天的事情时,它会成为一种习惯并增强积极性,这是人们现在真正需要的。 ”

迪拜健身挑战赛(DFC)第一天

从今天开始,居民们都穿着运动服,瑜伽垫,个人健身工具,当然还有户外活动用的口罩。为确保与社会保持距离,在www.dubaifitnesschallenge.com上进行的所有活动都必须进行提前预订。

年度活动由迪拜王储兼迪拜执行委员会主席谢赫·哈姆丹·本·穆罕默德·本·拉希德·阿勒马克图姆(Sheikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum)于2017年发起,敦促每个人参与30分钟的30分钟活动,这项挑战于2017年推出,很简单:每天完成30分钟的活动,持续30天。是目前迪拜家庭和个人不顾身体状况而流汗的最热门活动之一。

这项混合活动有望使所有人都能轻松健身,从年轻人,青少年,家庭,年长居民和有决心的人到企业和学校。

迪拜体育理事会秘书长赛义德·哈雷布(Saeed Hareb)承诺,该赛事将维持严格的安全和卫生规定,社会隔离准则和卫生要求。在整个DFC中,公共健康和安全将仍然是最重要的,所有体育活动均严格遵守迪拜政府的指导原则,包括社会疏散指导原则,安全预防措施以及卫生和卫生要求。根据活动和人与人之间的距离,可能需要也可能不需要口罩,由组织者提供相关指导。

“对于我们来说,体育一直是一项必不可少的活动,但在Covid-19的这一时期,体育变得越来越重要。锻炼和保持健康可以增强您的免疫系统,而强大的免疫系统是您抵抗疾病的最佳防御手段。”

期待什么?

居民可以期待一整套免费健身活动,体育活动,保健计划和虚拟会议日历,包括三个专用健身村,十个以社区为中心的健身中心。

免费的应用程序访问

参与者可以从全球领先的应用程序(Fitbit Premium,NEOU,Steppi,Sweat,Sworkit,Daily Burn,FIIT和Les Mills on Demand)解锁30天免费程序。DFC应用程序合作伙伴将涵盖以HIIT为中心的计划,跑步主题应用程序,在家减肥锻炼或瑜伽和冥想课程,包括Fitbit Premium,NEOU,Steppi,Sworkit,Daily Burn,FIIT和Les Mills on Demand在内的DFC应用程序合作伙伴帮助引导用户沿途改善健康状况。DFC网站上还将有200多个虚拟会议,并且整个月中将有2,000多个课程。在整个30天内,该市的健康产业还将参与免费体检,信息发布会,课程等等。

从11月6日开始,Daimai健身村节日城购物中心将成为全家人的最新冒险胜地,欢迎DFC参与者参加。该村的核心将是大型多功能场所The Arch。该景点将举办四个活动-攀岩墙,高空滑索,跳伞和快速飞行-除了四个活动区域,包括足球,篮球,水上摩托车跑道和锻炼台。

趣味跑

迪拜奔跑之旅将使整个城市成为针对所有年龄,能力和健身水平的个性化跑步跑道。11月27日,最大的免费入场活动将在全市范围内进行,欢迎居民和游客共同庆祝自己的个人新佳绩。参与者可以沿着自己喜欢的路线,距离,位置和开始时间跑步,慢跑或步行。为了帮助跑步者发挥最好的作用,该地区一些领先的专业教练和运动员特别策划了六个28天的培训计划,其中包括Manal Rostom,Tania Lolla Kaddoura,Abdullah Bin Hajjar,Luke Mathews,Lee Ryan和Luke Gaffney 。该计划可在DFC网站上免费访问,其中包含适用于2公里,5公里和10公里距离的各个级别的各种逐步健身指南。该活动还将与迪拜关怀的“教育不间断”筹款活动建立特殊的合作关系,以支持因今年的挑战而生活受到干扰的学生。去年,迪拜奔跑吸引了7万人。

徒步锻炼

2020年的新项目还将是一项免费的每周指导的迪拜跑步之旅计划,为您提供整个城市标志性景点的独特徒步视角。与“阿拉伯冒险之旅”和体育品牌ASICS合作举办的巡回赛将在“挑战”的30天中进行。

与“阿拉伯冒险之旅”和体育品牌ASICS合作举办的巡回赛将在“挑战”的30天中进行。参与者可以从三种不同难度级别不同的路线中进行选择:在迪拜市中心的Burj湖周围进行5公里的娱乐;沿着风筝海滩(Kite Beach)延伸的10公里高级海滩;以及在迪拜河(Dubai Creek)地区进行的3公里“寻宝”自导式任务,可在Questo城市浏览器手机游戏中免费获得。

健身村

位于Kite Beach,Al Khawaneej和Dubai Festival City Mall的三个健身村将补充10个以社区为中心的健身中心,横跨Gate Avenue,Hamdan体育馆,DMCC,Zabeel女士俱乐部,可持续城市,迪拜警察俱乐部,迪拜体育委员会,迪拜体育城,奥特莱斯购物村和哈达。

DP World Fitness Village风筝海滩将在社交距离遥远的露天环境中提供各种户外活动。各种各样的家庭娱乐活动将分布在16个区域中。从星期日至星期四的下午2点至晚上11点以及星期五和星期六的上午7点至晚上11点之间的30天开放时间延长,这些区域包括每日节目编排的主要舞台,集体训练的集中营,沙滩足球场,专门的孩子们玩耍区域,篮板区域,教练课程战斗区,配备免费设备的分水岭和障碍物,星体区域的整体健康和福祉空间,仅供女性使用的趣味镜室,篮球半场,旋转站和一个多功能区,将以小组锻炼和教练指导的健身课程为特色。全球健身品牌Under Armour,

家庭会议

今年,挑战在于将“ Find Your 30”虚拟内容中心放在家庭会议上。该设施可免费使用,并托管在DFC网站上,使参与者可以使用各种年龄和能力的健身内容。阿联酋NBD健身村Al Khawaneej将欢迎大家在公园锻炼身体,重点是骑自行车和家庭活动。从周六至周三的下午4点至晚上11点,以及周四和周五的下午4点至午夜,每天开放给游客,公园的室外区域将变成五个不同的区域,包括自行车道,社区舞台,家庭活动箱,一个专门的妇女馆和一个儿童游乐区。

这包括健身视频,为期30天的锻炼计划,学科挑战,播客,健康食谱,健康和保健文章和视频博客,锻炼图形,儿童教育视频,这些视频将从健身和健康行业的专家那里获得。

随着DFC 2020的“查找您的30”虚拟内容中心的回归,将更加着重于家庭会议。免费访问的一站式目的地将托管在DFC网站上,使参与者可以解锁各种年龄和能力的健身内容。健身视频,为期30天的锻炼计划,学科挑战,播客,健康食谱,健康和保健文章和视频博客,锻炼图形以及儿童教育视频将来自健身和健康行业的专家。该枢纽还将以“阿联酋城市是体育馆”为特色,这是迪拜的虚拟地图,横跨整个城市的30个不同位置。每个地点都将提供独特的锻炼方法,这些锻炼方法是与领先的健身教练合作策划的,使个人和团体无需任何设备即可免费锻炼。

超级促销活动

另外一项新的活动是10月29日至31日在迪拜购物中心举行的DFC超级销售,将为体育,保健和健康品牌提供高达90%的折扣,以及在时尚,美容,配饰等方面提供高达75%的折扣。其他销售将在整个DFC中继续进行。