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NtaiFitness宁泰官网正品壶铃健身器材推荐和最新价格,样式丰富的稳定性和平衡训练的训练器械,有多种颜色多种系列可选,另有详细介绍及图片,还有用户评价,售前咨询等。

近年来,壶铃重量的普及已大大增加。人们已经发现,使用水壶重量作为日常锻炼的一部分,可以为平凡的锻炼增加一套完全不同的锻炼方法。非常适合核心,腿部和力量训练,必须在商业或家庭健身房中使用壶铃设备。由于独特的设计,壶形砝码为用户提供了进行更高级的功能性训练练习的机会,例如壶铃挥杆,壶铃俄式旋转,木板阻力等等。

我们的运动壶铃系列非常适合重型家庭健身房使用,高中体重室,培训室,军事和商业健身中心等。另外,我们提供最优惠的价格提供整个健身壶产品线。

了解有关出售的壶铃和壶铃套件的更多信息

壶铃训练可以提高力量和改善肌肉-这些好处使这些健身工具在全国各地的健身房中广受欢迎。 使用合适的壶铃或壶铃套件在家中增强锻炼效果。壶铃主要用于挥杆动作,一次即可提供出色的力量训练和有氧运动。 浏览包含各种重量的单个壶铃或全套。可调节的壶铃架使您可以多种重量来修改设备,以实现自己渴望的高效,定制化锻炼。

 将壶铃添加到您的锻炼中以获取所需的结果。在竞争级壶铃或铸铁之间选择。无论重量如何,竞赛级壶铃仅设计为一种尺寸,而非竞赛壶铃则具有各种形状和尺寸。

寻找更多?浏览所有功能性健身器材,或从Ntaifitness购买更多自由重量训练器械

壶铃有助于提高整体力量,燃烧卡路里并提高性能

壶铃是一种有趣且有效的方式,可提高整体力量和力量,并且它们有助于同时燃烧大量卡路里。使用壶铃的运动包括下蹲,抓举,清洁,抽搐等。与传统的力量训练相比,它们是安全且有趣的替代方法,并且它们还有强大的有氧运动成分。壶铃不喜欢什么?Ntaifitness对初学者和精英运动员很有用,它出售各种壶铃和壶铃套件,范围从传统型号到高档套件和比赛套件,储物架和说明手册。

壶铃锻炼有哪些好处?

壶铃是一种非常通用且功能强大的健身方法。壶铃套装让您逐渐增加负荷并达到长期健身目标。使用壶铃的一些特定好处包括:

  • 卡路里燃烧。美国运动理事会说,使用壶铃每分钟最多可燃烧20卡路里。
  • 改善运动范围。带有壶铃的大动作有助于放松关节并保持柔韧性,从而降低受伤风险。
  • 心脏和力量。在显着提高力量的同时,还可以通过壶铃进行有氧运动。
  • 增强的功能强度。壶铃锻炼包括使用模仿日常活动的日常运动,例如提起沉重的行李,拉开沉重的门以及到达高处。

满意和成就。锻炼壶铃似乎有些令人生畏,而且非常激烈,但是它提供了惊人的成就感,因为实际上任何人都可以做到!

我应该如何从Ntaifitness出售的最佳水壶套装中选择?

壶铃和壶铃套件是一种有趣而有效的方法,可以提高强度,训练您的心脏和肺部以及改善运动范围。根据您的目标或学生或客户的目标,您可能只需要一个壶铃,这样既可以节省金钱,又可以节省家庭或健身房的空间。也许您会选择一本手册来获得许多经过验证的壶铃练习的资源。对于更高级的锻炼,您可能需要选择一个壶铃套件和一个适合该套件的储物架,而对于精英运动员,还提供高级和比赛套件。在Ntaifitness,我们为您解决了所有麻烦。

专家建议

壶铃是哑铃的理想替代品。由于壶铃的重量远离手柄,因此壶铃锻炼比使用哑铃的锻炼更具挑战性。使用各种重量的壶铃来打破常规锻炼。购买壶铃对可以轻松调动每个手臂的声音,也可以拿起自己的健身DVD附带的壶铃,这样您就可以充分利用自己的训练。轮廓形状的壶铃为您的前臂提供了轻松移动的空间。正确使用壶铃,可以改善锻炼和整体体能,有效燃烧卡路里并调理肌肉。

使用壶铃时,请确保您有足够的空间,包括充分摆动的空间–掉落壶铃会造成严重损坏。为防止打滑,请选择带把手的壶铃,该把手带有纹理并经过橡胶表面处理