室内健身器材厂家,健身房商用专业健身器材-山东宁泰健身器材有限公司 中文 English

蝴蝶夹胸练习器 TEKKEN-5002

宁泰 NtaiFitness 蝴蝶夹胸练习器TEKKEN-5002产品详细介绍,提供蝴蝶机夹胸,蝴蝶机飞鸟训练方法,训练动作要领和注意事项的介绍。
库存信息: 50件,有货
商品库存单位(SKU): TEKKEN-5002
免费货运
联系宁泰获取健身器材报价

宁泰 NtaiFitnessd 蝴蝶机夹胸训练器 TEKKEN-5002 是一款商用力量型j健身器材。TEKKEN商用健身器材系列设定了生物机械学、人体工学、设计与易用性方面的新标准。且得益于用于管理健身房健身器材的NtaiFitness IQ管理系统,将永久变革您的训练方式。

 

TEKKEN 系列器材的无缝设计,增加了高档健身场所的时尚感,并通过其毫无拘束的无框式几何造型鼓励用户自然地运动,对于希望获得独特体验的客户是无可匹敌的解决方案。

 

蝴蝶夹夹胸训练器训练哪些肌肉

 

蝶机夹胸(butterfly)也称蝶机飞鸟,主要用来锻炼和刻画胸大肌中沟深度,您能够在人体工学座椅上安全地锻炼胸部肌肉。是一个很平常的锻炼胸肌分离度和胸中缝的动作训练设备。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌,初级使用者多会背部紧贴座椅,以便用力;较有经验的用者则会背部离椅,同时锻炼腹部肌肉。

 

蝴蝶机夹胸训练器使用方法和注意事项

1、根据自己的身高调整坐垫位置,把手与你的肩在同一高度,选择合适自己的配重(一般选择能做12次),背部贴近座椅。挺胸收腹,双手握住把手,双臂保持微弯状态,圆弧式向胸前推动杠杆,每次推出后,配重片不要完全落下,手臂将在一个相对固定的位置完成一套固定的轨迹运动。

 
2.呼吸:每做1次自然呼吸1次。先吸气后做动作,内推时呼气,还原时吸气 ,依次循环。这样保证锻炼中的氧气充足,和动作安全性。
 
注意事项:
 
此项运动为力量型健身器材,健身前要做热身运动,活动手臂和肩膀,否则容易造成肌肉拉伤,肌肉酸痛。根据自己的力量选择配重,不能强求大配重,容易造成肌肉拉伤,要循序渐进的锻炼。
 
 

1.挺直身体,不借助外力,内夹时要用胸大肌发力,放松还原时要和缓。

2. 动作过程中肘关节保持向后和外侧,而不是向下。

3.坐凳高度要合适,否则手把位置过高,锻炼肩三角肌会多一些

4.双把手快要接触时,略做停顿,可以通过尽力收紧胸肌,或相距少许距离即分开来加强对胸肌的刺激作用。

 

反向蝴蝶机夹胸

蝴蝶机反向夹胸发力方向和蝴蝶机夹胸相反,导致作用力更集中在肩部三角肌和背部肌肉上,是锻炼三角肌后束和背部肌肉非常棒的训练方法。

 

做反向蝴蝶机夹胸的动作,反向做在蝴蝶机上,收紧核心,保持背部挺直。要以肩部和肘部发力带动双臂后摆,然后沿弧线尽量向后摆臂。持肘关节微屈,在动作的过程中始终保持挺直腰部。一直摆臂到达体侧为止,并且挤压片刻。双臂在充分的控制下,慢慢返回起始姿势,如此重复。整个锻炼过程保持肘部稍微弯曲。发力时,双臂和肘部越靠后,后三角肌和中背部的肌肉就越能更多地得到锻炼。

 

蝴蝶机夹胸训练器价格

本商品请电话咨询最新报价

价格包含增值税、两年保修期、配送费和安装费。宁泰为您提供高品质的配送和安装服务,全心全意关注您的每一个细节要求。安装服务包括设备的组装和定位、设备测试以及安装现场最后的保洁服务。可以根据您的需要预约指定的日期和时间提供服务。

 

蝴蝶机夹胸训练器可用版本

配备NtaiFitness MINI显示屏

不配备显示屏

宁泰 NtaiFitnessd 蝴蝶机夹胸训练器 TEKKEN-5002 是一款商用力量型j健身器材。TEKKEN商用健身器材系列设定了生物机械学、人体工学、设计与易用性方面的新标准。且得益于用于管理健身房健身器材的NtaiFitness IQ管理系统,将永久变革您的训练方式。

 

TEKKEN 系列器材的无缝设计,增加了高档健身场所的时尚感,并通过其毫无拘束的无框式几何造型鼓励用户自然地运动,对于希望获得独特体验的客户是无可匹敌的解决方案。

 

蝴蝶夹夹胸训练器训练哪些肌肉

 

蝶机夹胸(butterfly)也称蝶机飞鸟,主要用来锻炼和刻画胸大肌中沟深度,您能够在人体工学座椅上安全地锻炼胸部肌肉。是一个很平常的锻炼胸肌分离度和胸中缝的动作训练设备。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌,初级使用者多会背部紧贴座椅,以便用力;较有经验的用者则会背部离椅,同时锻炼腹部肌肉。

 

蝴蝶机夹胸训练器使用方法和注意事项

1、根据自己的身高调整坐垫位置,把手与你的肩在同一高度,选择合适自己的配重(一般选择能做12次),背部贴近座椅。挺胸收腹,双手握住把手,双臂保持微弯状态,圆弧式向胸前推动杠杆,每次推出后,配重片不要完全落下,手臂将在一个相对固定的位置完成一套固定的轨迹运动。

 
2.呼吸:每做1次自然呼吸1次。先吸气后做动作,内推时呼气,还原时吸气 ,依次循环。这样保证锻炼中的氧气充足,和动作安全性。
 
注意事项:
 
此项运动为力量型健身器材,健身前要做热身运动,活动手臂和肩膀,否则容易造成肌肉拉伤,肌肉酸痛。根据自己的力量选择配重,不能强求大配重,容易造成肌肉拉伤,要循序渐进的锻炼。
 
 

1.挺直身体,不借助外力,内夹时要用胸大肌发力,放松还原时要和缓。

2. 动作过程中肘关节保持向后和外侧,而不是向下。

3.坐凳高度要合适,否则手把位置过高,锻炼肩三角肌会多一些

4.双把手快要接触时,略做停顿,可以通过尽力收紧胸肌,或相距少许距离即分开来加强对胸肌的刺激作用。

 

反向蝴蝶机夹胸

蝴蝶机反向夹胸发力方向和蝴蝶机夹胸相反,导致作用力更集中在肩部三角肌和背部肌肉上,是锻炼三角肌后束和背部肌肉非常棒的训练方法。

 

做反向蝴蝶机夹胸的动作,反向做在蝴蝶机上,收紧核心,保持背部挺直。要以肩部和肘部发力带动双臂后摆,然后沿弧线尽量向后摆臂。持肘关节微屈,在动作的过程中始终保持挺直腰部。一直摆臂到达体侧为止,并且挤压片刻。双臂在充分的控制下,慢慢返回起始姿势,如此重复。整个锻炼过程保持肘部稍微弯曲。发力时,双臂和肘部越靠后,后三角肌和中背部的肌肉就越能更多地得到锻炼。

 

蝴蝶机夹胸训练器价格

本商品请电话咨询最新报价

价格包含增值税、两年保修期、配送费和安装费。宁泰为您提供高品质的配送和安装服务,全心全意关注您的每一个细节要求。安装服务包括设备的组装和定位、设备测试以及安装现场最后的保洁服务。可以根据您的需要预约指定的日期和时间提供服务。

 

蝴蝶机夹胸训练器可用版本

配备NtaiFitness MINI显示屏

不配备显示屏

商品规格
长 (mm | in) 1414 | 56
宽 (mm | in) 1414 | 56
高 (mm | in) 1375 | 54
类别 商用健身器材
友情链接:室内健身器材 人工气候室 小龙虾加盟 沈阳铁艺护栏厂防火隔板 不锈钢搅拌罐 扒渣机 集成灶 荷花苗 少儿英语培训 全屋定制 聚脲 老兵居火锅 南京环氧地坪 钢板弹簧 热转印封边机 柱塞式计量泵 拉力机 激光灯 武汉注册公司 网红经纪公司 玻璃鳞片防腐涂料 袋式除尘器 轻钢房屋 软件著作权登记 膜结构 幼儿园地板 进口阀门品牌 杭州工装装修公司 南京开业典礼 会议会展公司 木皮拼花 喷涂往复机 扫地机 防火卷帘门 宁夏山东商会 伺服电机 流量计 山特ups 波音片厂家 热风循环烘箱 污泥干化 科瑞莱空调 复合土工膜 保温钉价格 集装箱 科士达UPS 中频炉 3D扫描仪 AR公司VR全景 徐州工商注册 集成墙面厂家 润滑油 翻板闸门 互感器测试仪 装甲门