运动能量与强度参考标准

Exercise Energy & Intensity Standard

运动强度、能量消耗与心率储备关系的相关文献与标准。

最后更新：2026-06-07
维护：山东宁泰健身器材有限公司

应用该标准的指标

每日总热量消耗 Total Daily Energy Expenditure
运动卡路里消耗 Calories Burned During Exercise

引用记录

引用 发布年份 来源
TDEE estimated via BMR × PAL; PAL values based on doubly labeled water studies. 2020 临床参考标准
Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, et al. Compendium of Physical Activities. Med Sci Sports Exerc. 2011;43(8):1575-1581. 2011 一手来源

版本信息

版本 1.0.0 更新 2026-06-07 审核 2026-06-07