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反位高拉背训练器 TEKKEN-5018

宁泰 NtaiFitness反位高拉背训练器 ,高拉背训练器,前高拉背,高拉背器,高拉背训练机 TEKKEN-5018 产品详细介绍,提供背部肌肉训练方法,训练动作要领和注意事项的介绍。
库存信息: 50件,有货
商品库存单位(SKU): TEKKEN-5018
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宁泰 NtaiFitness 反位高拉背训练器,高拉背训练器,前高拉背,高拉背器,高拉背训练机,高拉背训练器价位TEKKEN-5018 是一款商用力量型健身器材。TEKKEN商用健身器材系列设定了生物机械学、人体工学、设计与易用性方面的新标准。且得益于NtaiFitness IQ管理系统,将永久变革您的健身房健身器械的训练方式。

 

反位高拉背训练器 训练哪些肌肉

后背肌肉怎么练?背部肌肉上面主要是斜方肌,中部主要是背阔肌,下部主要是背棘肌。斜方肌发达可以让你肩部看上去比较厚实。高位训练机就是所指的高位拉背机,练的是背阔肌(宽度)、斜方肌下束(宽度),辅助部位,肱二头肌。

 

反位高拉背训练器 使用方法和注意事项

 

坐姿,挺胸收腹立腰,两手宽于肩,掌心向前握住拉杆,两臂垂直地面下拉至颈前,同时呼气,稳定2秒,慢速回位至原路径的90%(就是不要完全放回去,始终要保持用力),同时吸气,再重复上述动作。4组,每组8-12个。低位拉背,练的是背阔肌(厚度)、斜方肌下束(厚度),辅助部位,肱二头肌。方法:坐姿,挺胸收腹立腰,两手掌心相对,握住拉杆,两臂加紧身体后拉至胸前,同时呼气,稳定2秒,慢速回位至原路径的90%(同上述),同时吸气,再重复上述动作。4组每组8-12个。

 

反位高拉背训练器 价格

本商品请电话咨询最新报价

价格包含增值税、两年保修期、配送费和安装费。宁泰为您提供高品质的配送和安装服务,全心全意关注您的每一个细节要求。安装服务包括设备的组装和定位、设备测试以及安装现场最后的保洁服务。可以根据您的需要预约指定的日期和时间提供服务。

 

反位高拉背训练器 可用版本

配备NtaiFitness MINI显示屏

不配备显示屏

 

 

 

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反位高拉背训练器 训练哪些肌肉

后背肌肉怎么练?背部肌肉上面主要是斜方肌,中部主要是背阔肌,下部主要是背棘肌。斜方肌发达可以让你肩部看上去比较厚实。高位训练机就是所指的高位拉背机,练的是背阔肌(宽度)、斜方肌下束(宽度),辅助部位,肱二头肌。

 

反位高拉背训练器 使用方法和注意事项

 

坐姿,挺胸收腹立腰,两手宽于肩,掌心向前握住拉杆,两臂垂直地面下拉至颈前,同时呼气,稳定2秒,慢速回位至原路径的90%(就是不要完全放回去,始终要保持用力),同时吸气,再重复上述动作。4组,每组8-12个。低位拉背,练的是背阔肌(厚度)、斜方肌下束(厚度),辅助部位,肱二头肌。方法:坐姿,挺胸收腹立腰,两手掌心相对,握住拉杆,两臂加紧身体后拉至胸前,同时呼气,稳定2秒,慢速回位至原路径的90%(同上述),同时吸气,再重复上述动作。4组每组8-12个。

 

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价格包含增值税、两年保修期、配送费和安装费。宁泰为您提供高品质的配送和安装服务,全心全意关注您的每一个细节要求。安装服务包括设备的组装和定位、设备测试以及安装现场最后的保洁服务。可以根据您的需要预约指定的日期和时间提供服务。

 

反位高拉背训练器 可用版本

配备NtaiFitness MINI显示屏

不配备显示屏

 

 

 

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