寧泰鐵拳系列大飛鳥龍門架拉力訓練器：專業塑造完美體魄的商用健身利器！
寧泰 NtaiFitness 高拉大飛鳥龍門架拉力訓練器 TEKKEN-5006 也叫雙臂交叉訓練機是一款商用力量型訓練設備。
在健身追求中，全面且精准的肌肉鍛煉對於塑造理想身材至關重要。這款大飛鳥龍門架拉力訓練器憑藉其卓越的設計與性能，為用戶提供了實現這一目標的強大工具。 其設計嚴格遵循生物機械學和人體工學原理，在設計與易用性方面樹立了全新的標準。
借助先進的 NtaiFitness IQ 管理系統，能夠為用戶帶來前所未有的訓練變革，使訓練過程更加科學、高效。
大飛鳥龍門架訓練哪些肌肉
在訓練功能上，該設備具有突出的優勢。對於胸大肌的厚度和線條塑造有著極為顯著的效果，是廣大健美愛好者鍛煉胸肌的首選動作之一。同時，通過支柱架上的 18 個位置選擇，能夠針對腿部、臂部、背部、胸部、腹部等多個部位進行專門的訓練組合，實現全身肌肉的均衡發展。
使用方法和注意事項都有哪些
使用時，首先需坐在健身椅上，雙手握住把手，將肘彎抵住檔板。若感覺坐的位置不合適，可輕鬆調節健身椅的高度。動作幅度也可通過上面兩側半月形板的孔位靈活調整。訓練過程中採用 “橋” 式動作，即僅將上背貼在靠板上。
在打開動作階段，要充分吸氣、挺胸，雙肩盡力後展，將全部注意力集中在胸縫上，通過精准控制，使胸部肌肉充分伸展。若對著鏡子練習，可更好地觀察胸肌伸展情況，從而更有效地集中注意力。
合攏時，雙肘檔板應相觸，並稍作停頓，進行 1 - 2 秒鐘的頂峰收縮，此時雖感覺費力，但能極大地刺激肌肉生長。
一般訓練次數為 8 - 15 次 / 組，逐降重量做 3 - 5 組，用戶可根據自身實際情況靈活調整。
為了更好地刺激上胸縫，還可變換握把方式，雙臂如側平舉狀伸直，拳眼向前，以腕部或小臂（依手臂長短而定）抵住檔板做夾胸動作，由於雙臂可交錯，動作幅度大，能充分擠壓上胸部，使兩側胸肌 “立” 起來，同樣做 3 - 5 組，每組 8 - 15 次，可按需調節。
大飛鳥龍門架價格怎麼樣
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價格包含增值稅、兩年保修期、配送費和安裝費。寧泰為您提供高品質的配送和安裝服務，全心全意關注您的每一個細節要求。安裝服務包括設備的組裝和定位、設備測試以及安裝現場最後的保潔服務。可以根據您的需要預約指定的日期和時間提供服務。
