自 2020 年 12 月推出 Fitness Plus 后，Apple 不断添加新功能，包括与名人的音频散步以及针对孕妇和老年用户的新锻炼计划。今天，它宣布了更多新增功能，其中最突出的是被称为 Time to Run 的音频运行体验。
根据苹果的新闻稿，Time to Run 可以帮助用户“成为更稳定、更优秀的跑者”，每个环节都专注于特定地点的热门跑步路线。课程将由 Fitness Plus 培训师 Emily Fayette、Jamie-Ray Hartshorne、Sam Sanchez 和 Scott Carvin 主持——他们还指导该服务的跑步机锻炼。Apple 还将增加另一位跑步教练 Cory Wharton-Malcolm。每集还将提供播放列表，以匹配跑步强度和所选位置。
Time to Run 将于 1 月 10 日首播，每周一都有新剧集播出。该系列将推出三集和地点：伦敦、布鲁克林和迈阿密海滩。用户还将在 Apple Watch 上看到沿途每个城市“著名景点”的照片。苹果公司表示，这些剧集可以在室外和室内跑步时播放。它还可以作为跑步或推动的时间供轮椅使用者使用。
从描述来看，它听起来与 Time to Walk 非常相似，大约 25-40 分钟的步行时间由名人嘉宾和他们精心策划的迷你播放列表讲述。音频或指导跑步并非 Fitness Plus 独有 - 您还可以在其他锻炼应用程序中找到它们，包括 Aaptiv、Runtastic、Runkeeper 和 Peloton。我们必须亲自检查一下锻炼，看看跑步时间是如何累积的，但如果是步行时间之类的东西，它更像是一种包容性的体验，而不是硬核间歇或冲刺。
该服务还增加了名为 Collections 的策划锻炼和冥想。我们的想法是从 Fitness Plus 的 2,000 项工作室锻炼和引导式冥想库中挑选一些选择，这些项目在几天或几周内专注于特定计划。推出时将有六个系列：30 天核心挑战、通过普拉提改善您的姿势、完善您的瑜伽平衡姿势、跑您的第一个 5K、放松以获得更好的就寝时间、加强您的背部、伸展您的臀部。这是一个很好的补充，因为 Fitness Plus 自推出以来最烦人的事情之一就是过滤选项有限。虽然您可以按教练、音乐流派和时间搜索锻炼，但您必须阅读每个锻炼说明以了解更多关于每个会话的定制目的。
然而，运行时间和集合并不是唯一的新更新。《行走的时间》也迎来了第三季，嘉宾包括 Rebel Wilson、Bernice A. King、Hasan Minhaj、Chris Meloni、Ayo Tometi、Chelsea Handler 和 Sugar Ray Leonard。Apple 的 Artist Spotlight 系列，其中包括为一位音乐家设置的完整训练，将添加 Ed Sheeran、Pharrell Williams、Shakira 和 The Beatles。
