寧泰純享系列坐式雙向推胸練習器:精准啟動胸部力量核心!
寧泰 NtaiFitness 坐式推胸訓練器,坐式推胸訓練機,坐式推胸練習器 大黃蜂上斜推胸器 ONEUP-3002是一款商用力量型大黃蜂器械設備。
坐式雙向推胸練習器是啟動胸大肌,三頭肌和前三角肌的理想選擇。所有寧泰推胸機都可以在有指導的環境中提供自由重量的感覺,並且按照生物力學,人體工程學和安全性方面的最高標準製造。
- 這是一款獨特的創新器材,讓用戶能夠在鍛煉前伸展特定肌肉群,減少受傷的風險,並在每次訓練後拉伸、放鬆肌肉。
- 獨立活動的手臂能賦予更加平衡的力量增強效果,可以選擇一次只鍛煉一側手臂,運動過程中握柄匯合曲線也提供了自然的運動弧線,也增加了運動範圍。
- 我們在實驗室對設備器械及其組件進行強化測試,在規定的時間24小時內,在最大的工作負載能力上要求最大限度的重複次數,我們強調產品品質標準要遠遠超出可保證其正常使用的各項指標的合格線,如耐力、拉伸應力、變形、衝擊、磨損等,以確保最大的耐用性和可靠性。
- 提供了最佳的運動軌跡和最佳的工作負載分佈,使用戶能夠在保護關節的同時力求實現最大程度的肌肉啟動和力量輸出。
作為寧泰佈局職業運動員市場的開路先鋒 為競技體育用戶帶來全新價值體驗。
寧泰希望憑藉ONEUP出眾的產品力和極具競爭力的價格,創造出職業運動員健身房健身器材的典範之作,引領未來流行的商用健身器材選購趨勢,成為大健康全民健身市場一顆奪目的新星。
希望ONEUP系列成為業界高端、高品質的代名詞,寧泰將嚴格按照標準化進行操作,嚴格遵守產品品質要求,緊跟環保理念和健康理念,向市場輸出優質健身器材產品。
在健身器材產業中,坐式推胸練習器是關鍵的力量訓練設備,廣泛應用於各類商用健身房、專業健身工作室等場所。隨著人們對胸部肌肉訓練的重視程度不斷提高,對推胸練習器的性能、安全性和舒適性要求也日益嚴苛。
寧泰作為行業知名品牌,其純享系列坐式雙向推胸練習器憑藉先進的技術、創新的設計和嚴格的品質把控,在市場中佔據重要地位。
它不僅滿足了健身愛好者的訓練需求,還為職業運動員提供了專業的訓練輔助,有力地推動了整個坐式推胸練習器市場的發展,促進了健身器材產業在技術和品質方面的提升,為健身行業的發展注入新的活力,成為推動行業進步的重要力量之一。
坐式推胸訓練器ONEUP-3002訓練哪些肌肉
胸部練習最典型的是坐姿推胸(seated chest press),它可以有效的提高胸部肌肉的感覺,提高肩關節、肘關節和腕關節的力量。目標鍛煉部位:胸大肌
使用方法和注意事項
動作要領:首先將器械的座椅調整到合適的高度,標準為握把的高度與胸部上沿的高度相同,然後調整重量,坐到座椅上後,頭部、上背部和臀部緊貼到後面的靠背,腰部向前收緊,之後挺胸收腹,眼睛平視,雙手握緊握把,然後深吸氣,感覺胸部發力,將重量推起,同時呼氣,推到頂點的時候肘關節不要完全伸直,之後停頓1秒鐘,還原,同時吸氣,還原到兩個大臂成一條直線的時候再次發力,反復進行練習。
運動頻率和時間:每次練習3-4組,每組練習15-20次。經過一段時間的練習之後,可以逐漸地增加重量,進行遞增練習。每次練習4-6 組,每組的次數為:20次.15次.12次.10次.8次和6次。
注意事項:第一要注意肘關節不要在推起重量的時候伸直,否則會在力竭的時候造成肘關節的損傷。第二要注意推起和還原時肩部始終放鬆,避免受力。否則會造成肩部肌肉的參與,減少胸部的鍛煉效果。第三要注意的是靠我們的意識想像胸部發力的感覺,因為開始練習的時候,即使動作標準,發出來的力也是分散的。所以要靠大腦控制將發力點放到胸上。才會有效的鍛煉到胸大肌。
訓練水準高的朋友也可以在自由重量練習胸部以後,再做3-4組大重量的坐姿推胸練習,將胸部完全練習到力竭,對增肌會有很大的幫助。
坐式推胸訓練器ONEUP-3002價格怎麼樣
本商品請電話諮詢最新報價
價格包含增值稅、兩年保修期、配送費和安裝費。寧泰為您提供高品質的配送和安裝服務,全心全意關注您的每一個細節要求。安裝服務包括設備的組裝和定位、設備測試以及安裝現場最後的保潔服務。可以根據您的需要預約指定的日期和時間提供服務。