大飛鳥龍門架

寧泰佔領系列大飛鳥龍門架：多功能打造全身強健肌肉的商用健身之選！

寧泰佔領系列大飛鳥龍門架 OCCUPIED - 9003 是一款專為商用健身房打造的高性能綜合訓練設備。 在現代健身場景中，全面且高效的肌肉訓練對於塑造完美體魄不可或缺。

此款大飛鳥龍門架以功能為核心設計理念，遵循 “Less is more” 的設計思維，巧妙整合線條、形狀、色彩等元素，高度聚焦核心鍛煉用途與細節，助力使用者以最簡捷、有效的方式實現理想健身效果。

大飛鳥 OCCUPIED-9003訓練哪些肌肉

作為一款綜合性力量訓練器械，其功能豐富多樣，能夠通過多種訓練方法有效鍛煉全身各部位肌肉。

使用方法和注意事項

1. 站在起始位置，將滑輪設置在較低的位置，選擇一個合適的檔位，雙手各持一只把手。然後，讓纜繩保持張力。
2. 你的掌心應該向前，手部在腰的高度以下，手臂挺直。這是你的起始姿勢。
3. 手臂應該稍微彎曲，將雙手向上拉至人體中線的位置。你的雙手應該挨在一起，在你的胸部正前方，掌心朝上。停留片刻，然後讓手臂回到初始位置。