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健身教练的修行:成为最佳团体健身教练的7条建议
想成为更好的团体健身教练吗?如果您热爱健身,并认为自己可以为人们提供很多东西,我们希望帮助您使团体健身教练的梦想成真。继续阅读所有您需要了解的有关如何成为最佳团体健身教练的知识。
大型健身连锁品牌Planet Fitness报告称2020年第三季度收入下降36.8%
与去年同期相比,Planet Fitness的第三季度收入有所下降,总体会员人数持平。但是,其移动应用对新成员的采用率为60%,总体上为30%,这使该公司测试了仅数字订阅的成员资格选项。
团体健身课程现在有多安全?
团体健身课程现在有多安全? 为了找出答案,我们询问了两名传染病医生,包括戴面具的运动到共享设备的所有事情.
数字健身产品快速发展高歌猛进,越来越多的人这个冬天选择在家健身
自从冠状病毒大流行开始以来,家庭锻炼一直是首选的解决方案, Peloton、Nike、Mirror等公司的数字化产品快速增长,并且积累了海量的用户大数据,具有了可以提供更丰富的客户服务的洞察力。
建立家庭健身室:如何在家锻炼、购买家用健身器材与设计思路
为了帮助您入门,我们将介绍家庭健身的基本知识,包括您需要的设备,如何将设计与功能结合起来以及在哪里购买家庭健身室的设备。
业内:美国大型健身连锁店Life Time Fitness放弃3500万美元的新健身中心项目投资
因为疫情影响,美国一家全国性的健身连锁店Life Time Fitness已放弃计划在Commack Target的旧址投资3500万美元。到今年年底,四分之一的健身俱乐部预计将关闭,预计将失去160万个工作岗位。
在家运动不要只考虑跑步机,而是应该加入力量训练,为什么?
可以在家中进行有氧运动和力量训练,以保持身体健康和快乐。运动方案的组合可进行全身锻炼,而无需昂贵的设备或健身房会员。无论您的日常工作如何,热身都至关重要。
长时间休息后如何快速恢复健身者的训练状态?
在健身房重新开业后,锻炼者重新回到健身房健身,长时间休息后如何快速恢复健身者的训练状态?这是健身专家的经验分享。