在新冠病毒疫情封锁期间，健身房和健身室被迫关闭或进行数字化，全球健康和健身App应用程序的下载量增长了46％，印度的下载量增长最高，增长了156％。
Apple Fitness +将您的Apple Watch，视频和收集的运动数据结合在一起，使您进行满意的锻炼。Apple Fitness + 服务将于2020年底上市。
欧洲第一大健身APP程序Freeletics获2500万美元B轮融资, 在2018年底的4500万美元A轮融资后，该公司进行了新一轮注资，该健身APP在160多个国家/地区拥有4800万用户。
腿部肌肉拉伤怎么办, 如何快速恢复, 本文介绍了如何通过症状来识别一些更常见的伤害，以及如何快速有效地对其进行治疗，以便您可以尽早开始新的里程。
毛泽东十年18次游长江，曾戏称“长江水好甜”，曾在江中游1小时无倦意。游泳是保持体形的好方法。这是一项全身锻炼，在身体和情感上都具有治疗作用。游泳池还是还是在开放水域中游泳？
COVID-19新冠病毒之后，如何快速恢复私人教练和健身工作室的业务？您可以将一些明确的策略纳入重新开放设施的过程中，以确保培训在未来数月乃至数年内都保持强劲。
只靠冥想就可以增强肌肉么？心理学有个非常有趣的应用是通过可视化训练来增强锻炼效果，尤其是对恢复康复训练特别有帮助，通过心理强化训练可以增强训练效果。