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皮肤管理:治疗色素沉着和提亮肤色的最佳配方
如果您有色素沉着,那么始终戴防晒霜以防止新的黑斑也很重要。 视黄醇具有加速细胞更新的能力,是治疗色素沉着的最佳成分之一。壬二酸是另一种成分,可以提亮皮肤,但更温和,非常适合敏感性皮肤的人。
高胆固醇:食物,原因,症状和治疗建议
高胆固醇是一种常见的可控制的疾病,但是如果不及时治疗,会增加患心脏病的风险。 高胆固醇的主要原因包括不健康的饮食,大量食用油炸食品,高脂肉和加工食品是高胆固醇饮食的罪魁祸首。缺乏运动,抽烟,超重以及遗传因素。 为了降低胆固醇,可以实施许多有效的生活方式改变,在某些情况下,可能还需要使用他汀类药物。
我怀孕了么?何时进行妊娠检查以获得最准确的结果
妊娠检查主要有两种类型:血液和尿液检查。验血更敏感,可以告诉您怀孕后6到14天之间是否怀孕。大多数家庭妊娠测试建议您在错过下一个月经之后进行测试,这可能是怀孕后14到18天之间的任何时间,具体取决于您怀孕的时间。
21至65岁的女性应每3年进行一次宫颈涂片检查检查
宫颈涂片检查又称巴氏涂片检查,妇女应该在21岁时第一次进行子宫颈抹片检查。从21岁到65岁,女性应每三年进行一次子宫颈抹片检查。子宫颈抹片检查可帮助及早发现宫颈癌并挽救生命。
压力会延迟您的月经吗?是的,这是常见原因
您的心理健康会影响您的月经来潮。众所周知,压力荷尔蒙会影响月经,研究发现,那些感觉压力较高的人更容易错过月经。 如果您的月经不规律或三个月没有出现,则应咨询妇科医生。
性交后可能流血的6个原因以及如何预防
性交后流血很常见,可能是由于节育,阴道干燥,剧烈的性交或酵母菌感染所致。 但是,性交后出血也可能是更严重的症状的征兆,例如宫颈癌或性传播感染。有多种方法可以防止性交后出血,例如使用润滑或切换节育措施。
心脏病发作后会怎样?如何使身心健康重回正轨
大约86%的人在第一次心脏病发作后得以幸存。立即治疗通常涉及张开阻塞的动脉以恢复血流。许多人会在一周内恢复正常,但有时可能需要几个月的时间才能恢复。
最常见的心脏病发作迹象以及预警症状和危险因素
心脏病发作的主要症状是胸部中央的压迫不适或沉重感,以及颈部,喉咙,下巴以及胸部或手臂左侧的不适感。 妇女和老年人可能会经历心脏病发作的微妙征兆,例如异常疲劳,呼吸急促,恶心,出冷汗或消化不良。