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如果您有色素沉着，那么始终戴防晒霜以防止新的黑斑也很重要。 视黄醇具有加速细胞更新的能力，是治疗色素沉着的最佳成分之一。壬二酸是另一种成分，可以提亮皮肤，但更温和，非常适合敏感性皮肤的人。

高胆固醇是一种常见的可控制的疾病，但是如果不及时治疗，会增加患心脏病的风险。 高胆固醇的主要原因包括不健康的饮食，大量食用油炸食品，高脂肉和加工食品是高胆固醇饮食的罪魁祸首。缺乏运动，抽烟，超重以及遗传因素。 为了降低胆固醇，可以实施许多有效的生活方式改变，在某些情况下，可能还需要使用他汀类药物。

妊娠检查主要有两种类型：血液和尿液检查。验血更敏感，可以告诉您怀孕后6到14天之间是否怀孕。大多数家庭妊娠测试建议您在错过下一个月经之后进行测试，这可能是怀孕后14到18天之间的任何时间，具体取决于您怀孕的时间。

宫颈涂片检查又称巴氏涂片检查，妇女应该在21岁时第一次进行子宫颈抹片检查。从21岁到65岁，女性应每三年进行一次子宫颈抹片检查。子宫颈抹片检查可帮助及早发现宫颈癌并挽救生命。

您的心理健康会影响您的月经来潮。众所周知，压力荷尔蒙会影响月经，研究发现，那些感觉压力较高的人更容易错过月经。 如果您的月经不规律或三个月没有出现，则应咨询妇科医生。

性交后流血很常见，可能是由于节育，阴道干燥，剧烈的性交或酵母菌感染所致。 但是，性交后出血也可能是更严重的症状的征兆，例如宫颈癌或性传播感染。有多种方法可以防止性交后出血，例如使用润滑或切换节育措施。

大约86％的人在第一次心脏病发作后得以幸存。立即治疗通常涉及张开阻塞的动脉以恢复血流。许多人会在一周内恢复正常，但有时可能需要几个月的时间才能恢复。

心脏病发作的主要症状是胸部中央的压迫不适或沉重感，以及颈部，喉咙，下巴以及胸部或手臂左侧的不适感。 妇女和老年人可能会经历心脏病发作的微妙征兆，例如异常疲劳，呼吸急促，恶心，出冷汗或消化不良。