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健美运动员在家里锻炼需要知道些什么
有多种方法可以使您的身体免于被撕裂,而不必每天去健身房,而专注于以下关键事项,您可以确保自己处于正确的轨道上。
游泳有什么好处?您必须知道的12个游泳的好处
定期游泳几圈可能会带来很多好处。继续阅读以了解游泳的好处以及如何将游泳纳入日常活动。
您可以在下一个假期尝试激动人心的水上活动
您喜欢在夏日喜欢水上活动么? 本文将讨论您在下一个假期中可以考虑的一些激动人心的冒险。请检查下面的列表。
壶铃购买指南:我应该购买哪种壶铃?
毫不奇怪,多年来壶铃训练越来越流行。无论您是在健身房还是在家中训练,都可以围绕这款多功能设备进行整个锻炼。但是哪种风格适合您的训练需求
健身车购买指南:卧式健身车,立式健身车,动感单车
该购买者指南将帮助您选择最适合您的健身车,并希望能回答您的大多数健身车问题。我们将介绍专门为在健身房或家庭中使用而设计的固定式健身车的不同类型。
哑铃购物指南:哑铃有多少种?如何选购包胶哑铃,可调式哑铃?
如何选购哑铃?宁泰健身器材创建此哑铃购买指南的目的是简化过程。我们已经包括了在购买家庭健身馆或商业设施时应考虑的基本因素。
椭圆机购物指南:我应该购买哪种椭圆机?
我应该购买哪种椭圆机?为了帮助您消除行业术语,并指导您使用适合您和您椭圆健身机,我们已建立了此椭圆机购买指南。
动感单车购物指南:我应该购买什么样的动感单车?
此动感单车购买指南全面概述了现代动感单车中可用的当前功能和技术。使用此购买者指南可帮助您对下次购买的单车作出更明智的决定。
什么是连续血糖监测(CGM)?连续血糖监测仪有什么好处?
揭开CGM的神秘面纱:您需要了解的有关连续血糖监测仪的所有信息。连续葡萄糖监测(CGM)是一种葡萄糖监测系统,可以每隔几分钟,一天24小时以及最多90天连续检查葡萄糖。
新品: 借助Levels追踪您的新陈代谢水平 连续血糖监测仪CGM详解
连续血糖监测仪CGM将成为热门的新型生物黑客工具。Levels和SuperSapiens正在利用这项技术来帮助您增强运动表现,增强精力,缓解不良情绪并减掉脂肪。
健身习惯: 2021年你的锻炼习惯发生变化了么?
自大流行开始以来,无论我们是重新发现户外运动还是学习如何激发自己进行单人锻炼,我们都已经变得更加灵活,成为锻炼者,越来越多的人选择在户外运动.
案例来了!美国疾病控制中心最新案例表明健身房确实容易集中感染新冠病毒
美国CDC的两个新案例研究发现,檀香山和芝加哥的室内团体健身课程直接导致COVID爆发,感染了数十人–研究作者警告说,当健身房重新开放或有人进入时,应始终戴口罩应该继续选择户外健身。
认知健康: 什么是认知健康, 定义, 如何提高
什么是认知健康?认知健康的定义,为什么认知健康很重要,如何提高认知健康?如何检测?请阅读本文.
研究:心肺健康水平较高的学龄前儿童在认知测试中表现更好
在定时测试(一种用于估计心肺健康的方法)中,比同龄人走得更远的4-6岁儿童在认知测试和其他脑功能测量方面也做得更好。该研究发表在《临床医学杂志》上,表明心肺适应性和认知健康之间的联系甚至比以前所认识的要早得多。
Planet Fitness宣布2020年第四季度和年底的业绩 总收入比上一年下降了41.0%
Planet Fitness宣布2020年第四季度和年底的业绩 总收入比上一年下降了41.0%. 全系统范围内新开了130家Planet Fitness商店,截至2020年12月31日,系统范围内的总店铺数达到2,124家。