Apple Fitness +是第一个围绕Apple Watch构建的健身服务，将于12月14日星期一启动。新的流媒体健身服务将为Apple Watch佩戴者提供指导性锻炼。
健身爱好者兼作家Sarah Kamal Muggo向我们介绍了她的新健身书，该书的内容提出了切实可行的生活方式修改和饮食习惯更改，以帮助巴基斯坦妇女过上更健康的生活方式。
上周五，高等法院法官批准了纽约州对Maxx Fitness Clubzz发出临时限制令的请求，这意味着该公司在林肯和沃伦的所在地的健身房必须暂时关闭.
购买优质健身小件对您的健身房至关重要。您设施的每个成员或用户都将使用延伸区域或功能区域。您的成员现在比以往任何时候都更倾向于在功能区域完全锻炼药球，壶铃，悬挂训练和动力袋。
我们要求读者分享他们在锁定期间的锻炼经验，我们得到了很好的回应。从划船到举重，从骑自行车到芭蕾舞，从跳绳到古老的散步，由于流行病的限制，许多人开始了新的健身活动。
新型Bowflex C7连接的室内骑行自行车首次亮相, C7配备集成的7英寸高清（HD）触摸屏，可使用JRNY®数字健身服务，将流行的Bowflex C6自行车提升到一个新的水平。新型自行车具有磁阻系统，可实现平稳，安静的行驶并节省空间。
甲壳虫乐队(披头士乐队) 创始人之一享年78岁的保罗·麦卡特尼（Paul McCartney）的健身活动包括倒立和瑜伽。